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查德·麦克纳利说:“这就是为什么这种理论大有前途的原因。但是如何让这些应用程序起作用、如何提升其治疗效果,这些方面还存在很多问题。麦克纳利的实验室最近完成了一项研究,共有338人参与使用了一个装在智能手机上的简单程序。智能手机应用软件的研究仅仅是近年来众多被称为“认知偏差矫正”的实验之一。这些努力旨在打破大脑里的一些坏习惯。这一假说是由西澳大利亚大学的科林·麦克劳德率先提出的。根据认知偏差矫正理论,有社交焦虑的人,时常处在一种因恐惧而透不过气的极度羞怯状态。研究表明,很多陷入这种焦虑的人会下意识地盯着人群中的“敌对面孔”,好像他们只能够看到绝大多数“好苹果”中的“坏果子”。实验室研究表明,要改变这种偏见,就要中断一连串紧随其后的“短路焦虑”感受。以此为根据,研究人员设计了一种程序,让人们可以在屏幕上看到两张脸,一个是中性的表情,另一个看起来有敌意。这些面孔层叠摆放在手机屏幕上,经过短暂的显示后就消失。其后,只见在屏幕的上部或下部,有一个单一字母在不停闪烁。用户按下一个键来分辨这个字母,这个动作本身是无意义的,但它的目的是让人迅速将眼睛从屏幕显示的“敌意面孔”上移开,训练大脑忽视那些“坏家伙”,这就是应用软件的作用。研究人员说,经过重复练习,可能会训练目光自动移开,从而让你大脑的前额叶区更多地练习自上而下的组织控制能力。“这种练习有点无聊,因为它是重复的。但是你一天只需要花几分钟做一做,”曾参加哈佛这一研究的斯坦芬妮·伯劳科现在波士顿大学学习,他说:“我只在上下班坐地铁时做这个,地铁上人多,没啥可干,是最佳的练习时间。”认知偏差矫正治疗方法基于这样的理念:即许多心理疾病都是自发的、思维时无意识的偏见所致。比如,患有社交焦虑的人倾向于将注意力更多集中在威胁或可憎的面孔,而不是友善的面孔上,这种认知偏见,与有意识的思维过程无关。由于这种革命性的新疗法,我们现在有可能最终会改变潜意识的思维模式。患有抑郁症的人趋向于将注意力更多地集中在日常事件中的负面而不是正面的事情上。如果你每天花几分钟重新训练你的大脑,无须找心理医生进行谈话,就可能停止只看事物的阴暗面,变成将注意力集中在正面的事情上。牛津大学的艾米莉·霍尔姆斯专门研究认知偏差矫正疗法在抑郁症治疗上的运用,她认为这一疗法可能有“认知疫苗”的作用。经过治疗的抑郁症或焦虑症患者,再在现实生活中遇到这种形式的挑战,会发现他像打了预防针一样,不再产生不该有的情绪了。在实验室试验中,一些研究人员已经获得了非常明显的结果,“效果就像你在常规治疗中所见到的一样,”美国圣迭戈加州大学的心理学家纳德·阿米尔说。在一系列实验中,阿米尔医生已经发现,半数完成整个疗程的焦虑障碍患者——每星期在电脑上练习30分钟,连做4到6周——焦虑情况得到了足够的改善,经诊断无须再做练习了。他已经测试了针对社交焦虑和广泛性焦虑障碍的软件。有一家正对这一技术进行市场营销的公司成为该软件的股东。欧洲的心理学家甚至已经尝试用一种偏差矫正程序来治疗严重酗酒。这是一种让人们推开酒精饮料图片的计算机任务,利用一个操纵杆,放大非酒精饮料图片,研究人员业已发现,这种练习改进了旨在减少酗酒习惯的谈话疗法的效果。也有一些研究却没有获得同样的成功。一位参加了哈佛研究的女性社交焦虑患者在电子邮件中写道:“我没有看到任何积极效果,这看起来和我在手机上玩夺宝或其他游戏没啥两样。”去年,在认知偏差矫正研究的一篇综述中,宾夕法尼亚大学的研究人员得出结论,这一技术对于“焦虑症有显著矫正作用,但对于抑郁症无效”。作者指出,有证据表明,这些研究忽视或抹去了无效结果,却被鼓励发表。哈佛大学研究生菲尔·安诺克、波士顿大学的斯特凡·霍夫曼和麦克纳利博士的研究都产生了既令人鼓舞又困惑的结果,他们借助网上大型免费分类广告网站Craigslist和社交焦虑的在线布告栏开始招募参与者。2011年3月,《经济学人》杂志刊登了一篇关于认知偏差矫正的文章,其中提及智能手机上的治疗程序,其后这些研究一下子火爆起来。几个月后,338名症状从轻微到严重的焦虑症患者参与完成了大约4000次前文提到的“双脸治疗”应用训练,研究人员收获了结果。34岁的卡琳·朗格是芝加哥的一名通常宅在家里的建筑历史学家,她社交焦虑测量的得分不低,属于那些似乎可以通过应用软件来改进的人。由于和外界的联系几乎全是靠电子邮件,她发现自己在和同事电话交谈时变得越来越焦虑。朗格女士说:“我注意到采用治疗后的差别,但可能这是因为安慰剂效应。我那时在为自己的刊物做事,我发现自己感觉良好。但是在过去的两个月中,除了参与这个试验,我的生活中还发生了很多别的事,这些事也可能对我的改善有帮助。”“我们对实验结果并不感到特别的兴奋,”安诺克说,要确定什么人做这种练习最有效,或者这种治疗对哪种特异类型的认知偏差最有效,还有许多工作要做。但是他说:“我们当然可以现在就在智能手机上发布认知偏差治疗的应用程序,我看不需要等待更多的试验结果,而对此踌躇不前。”不管怎样,人们现在期望自己的手机功能越来越多,从日程安排,到帮你省钱,再到保健,智能手机无所不能。2月13日,美国政府发布了2013年美国财政预算的手机应用程序,这是美国首次发布可以在iPhone、iPad、安卓和黑莓及其他手机上运行的联邦预算应用程序。连联邦预算都有了手机应用程序,藏在苹果和安卓手机里的“心理医生”也许会指日可待吧!(中国新闻网) 资料图:美国陆军第780军事情报旅成立授旗仪式参考消息网2月28日报道 外媒27日报道称,美国陆军去年末成立了第780军事情报旅,其任务是搜集有关潜在威胁的情报(包括与流氓国家和非政府机构有关的黑客以及影子犯罪企业等),目的都是为了保护军事网络。第780军事情报旅的指挥官乔纳森·斯威特上校说,这支新部队1200人的编制目前还没有召集满,不过已经有了一个80人的总部和两个营当中的一个。美国《防务新闻》周刊网站报道称,美军目前的计划是,从一个不为人知的军中新职务分类(密码逻辑网络战专家)中招募剩下的军队黑客。斯威特说,招募新的密码逻辑网络战专家的工作将从4月份开始,尽管其中一些会被重新分类为信号专家。第780军事情报旅的成立正值网络攻击日益升级的时候,不仅是军队,私人企业和重要的公共事业也在遭受攻击。近几个月,黑客攻击了中央情报局的网站,窃取了战略预测公司网站的数据,还破坏了伊朗的核设施。五角大楼更是经常受到攻击。在位于米德堡的第780军事情报旅小型临时总部,一群新加入的士兵和非军职人员正在教师的指导下重新熟悉网络操作。士兵们首先练习基本的信息技术以及支持和维护任务。之后,他们轮换到操作小组去检查目标并进行分析。第780军事情报旅隶属于陆军情报和安全司令部,具体由陆军网络司令部指挥。美军的网络司令部负责保护国防部网络,并进行全方位的网络操作,陆军网络司令部则负责审查作战司令部分派给情报旅的任务。 一位配镜者家长提供的收据记者暗访配镜中心现场“晚上临睡前戴入眼内,睡醒一觉再摘下来,连续戴7天,孩子的视力就会恢复……”寒假期间,市民张先生被这样一则广告所打动,正在为女儿视力下降担心的他如同看到“救星”,怀揣1万元现金赶到配镜中心。他没料到,接下来的遭遇令人纠结……烦恼:一年更换4副眼镜张先生的女儿今年14岁,近视已经有3年了。由于学习压力大,每隔一段时间,孩子就嚷嚷说看不清黑板。仅一年多时间里,孩子相继更换了4副眼镜,度数一下增长到400多度。“照此发展可咋整?再过两年,孩子的眼镜不成了啤酒瓶底儿?”张先生闹心之际,偶然看到一则“角膜塑形镜”的广告——“看起来像‘隐形眼镜’,只要戴着它睡一觉,第二天早上起来,眼睛视力就能恢复正常。”看罢广告,张先生又惊又喜,立即领着女儿赶到沈阳中街附近的一家配镜中心。工作人员仔细为孩子做了检查,称可以配镜。同时,为张先生打了折,原本9000多元的角膜镜,按照7176元收费。张先生先交了3000元押金,只等10天后取镜。纠结:旧瓶新酒?包装翻新?等待的10天里,张先生逢人就打听这种新事物。结果却令他很烦恼:有的家长说,孩子刚戴一段时间,视力确实有提高,但时间一长,视力跟原先差不多,没啥明显改善;有的家长说,孩子戴了一年多,近视没治好,却得了角膜炎;还有的家长说,戴了这种眼镜,孩子长到18周岁时,就无法做激光治疗近视的手术了。“这种眼镜其实就是OK镜,早在十几年前就曾经在市场出现过。”沈阳市第四人民医院眼科专家解释,当时卖得很火,由于安全问题,一度被国家叫停,现在不过是换了个名字重新上市。戴这种眼镜,稍不注意就会引起角膜发炎,甚至角膜溃疡。角膜塑形镜起源于美国,是一种类似隐形眼镜的角膜接触镜,主要通过夜间配戴在角膜上逐渐改变角膜的曲率,从而达到纠正视力的目的。专家说,尽管它对提高视力有一定效果,不过也只是暂时的、可逆的。暗访:交完全款能看眼镜那么,角膜镜到底是啥样的?““签约治疗、无效退款”又是咋回事?记者陪同张先生赶到这家配镜中心进行了暗访。“跟隐形眼镜差不多,不戴时也需泡在养护液内。”穿白大褂的王医生热情介绍,角膜塑形镜用的是“透气性硬质材料”。夜间,把它戴在眼睛表面,然后使角膜按照设定的合理的形状发生变形,通过角膜形状的改变就可以使孩子原来存在的近视、散光一些问题得到矫正。“只要近视度数不超800度,年龄在20岁以下都可以。”她说。“能不能先看看角膜镜?”记者问。王医生回答说,由于这种眼镜制作材料昂贵,必须先交订金再交全款,才能得到眼镜。另外,除了“7天摘掉近视镜”外,商家还承诺“签约治疗,无效退款”。但在调查中,记者却发现,消费者只有在交完了全部款项之后才能看到合同。而在交数千元订金时,消费者能够得到的仅是一张收据。还有,一旦配镜后,还要定期到配镜中心接受护理,每次护理还另需交费。意外:无效退款?标准谁定?近一周内,记者相继对这家配镜中心进行了3次暗访。暗访中,记者目睹4名青少年来此检查配镜,结果全部“过关”:患者先需填一张检查表,然后到检查室里测试视力。经过简单的测试之后,就能交预付款配镜了。暗访中,记者遇到6位家长,他们全部称孩子戴后没效果,要求退款。对此,配镜人员不厌其烦地再三劝说,让孩子回去再戴一段时间,实在不行再说。价格方面,便宜的7000多元,贵的近万元。一般说来,经讨价还价,消费者都能享受不同程度的打折优惠。第三次暗访刚结束,张先生称配镜中心主动联络他,得知此事惊动了媒体记者,对方把他请回店里,并无条件一次性退了全款。对于网上和眼镜店角膜塑形镜的热销,沈阳市第四人民医院眼科专家指出,该镜对角膜的健康要求很高,必须由专业医师检查,根据角膜形态进行“定制”,配镜前一定要做角膜地形图检查。否则太松容易脱落,起不到作用;太紧会使角膜处于缺氧状态,容易溃疡感染,对眼睛造成不可逆的伤害。而且,角膜塑形镜是硬镜,配戴方式不当,也很容易损伤角膜。需要注意的是,眼睛有炎症,干眼症明显、散光度数较高都不适宜配戴。(记者 唐葵阳文并摄)(沈阳晚报) 中新网2月29日电 据新加坡《联合早报》29日报道,日本一项独立调查近日指出,去年311大地震引发核泄漏的最严峻时刻,日本领导人并不晓得福岛核发电站的实际破坏程度,他们在公开场合淡化核泄漏的严重性,其实已在探讨最坏情况的发生,秘密探讨放弃首都东京和进行大疏散的可能性。 这份报告的草案显示,福岛核事故发生时,首相官邸的应对“手忙脚乱、无谓的混乱提高了情况恶化的风险”。该报告也指出,首相菅直人、东京电力的东京总部及福岛核电站的管理人员互不信任,导致灾后救援工作遭遇许多困难,各方发出自相矛盾的信息。 福岛核发电站管理人当时心神慌乱,他打给首相署官员说只要确保职员坚守岗位,他就有办法避免核泄漏进一步恶化;同一时候,东电总部下令,不能以海水冷却过热的核反应堆,这名管理人员却违背了指令。 另一端,东电管理层一直向首相署打电话,说应即刻疏散所有公司职员。听到这个消息后,菅直人在3月15日早上赶往东电的东京总部,成功阻止东电要放弃出事核电站的计划。调查报告认为,在这个关键时刻,菅直人做了正确的事。 报告指出,日本核能灾害应变指南未能预想到地震与海啸双重打击情况,事发后首相官邸随即决定,承担原属各省厅及相关企业的职责,但未能发挥任何统筹指挥
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